3 Doa Katolik Menghilangkan Ketakutan dan Kecemasan yang Mudah Didoakan

Baca Juga

Setapak rai numbei - Ketakutan serta rasa cemas merupakan hal yang biasa dialami setiap orang di dalam hidupnya. Oleh sebab itu, sebagai umat Katolik sering kali merasa membutuhkan doa  untuk menghilangkan ketakutan dan kecemasan. Terutama karena Tuhan sendiri telah berpesan kepada umatNya untuk tidak merasa khawatir dan berupaya untuk menghilangkan rasa takut di dalam diri masing-masing. Seperti yang telah diberikan di ayat Alkitab bahwa Allah selalu menyertai umatNya. Oleh sebab itu jika merasa ketakutan atau cemas dan khawatir akan kehidupan, maka sebaiknya segera ambil waktu untuk menaikkan perbedaan pujian dan penyembahan dalam liturgi untuk kemudian berdoa kepada Allah saja. Jika ingin memahami lebih jelas bagaimana cara berdoa yang benar dan yang baik, berikut ini beberapa doa Kristen menghilangkan ketakutan dan kecemasan yang bisa didoakan setiap harinya.

1. Doa Harian Di Pagi Hari

Ada baiknya memulai hari dengan berdoa untuk mencegah merasa cemas dan takut berlebihan. Jika memang hendak memulai hari, maka sebaiknya umat Kristen berdoa dengan cara yang berikut ini.

” Ya Tuhan, Allah Bapa Kami yang bertahta di Kerajaan Surga. Kami mengetahui bahwa Engkau adalah yang Maha Kuasa dan sanggup mengatasi segala rasa takut serta kecemasan kami. Oleh sebab itu Tuhan, kami mohon supaya Engkau memberikan kami perasaan tenang dan damai sejahtera. Kami percayakan hidup kami sepanjang hari ini ke dalam tanganMu saja. Karena hanya dengan kuasaMu maka kami dapat melalui hari ini dengan penyertaan serta kasih setiaMu. Ajar kami untuk tetap percaya dan menyerahkan waktu kami ke dalam tanganMu. Supaya hanya Engkau saja yang berkuasa dalam setiap detik hidup kami, membimbing kami dan memberikan kami kelegaan. Terima kasih Tuhan, kiranya kasih karunia Allah, Bapa, Putra dan Roh Kudus menyertai kami setiap waktu hingga akhir jaman. Amin.”

2. Doa Harian Di Malam Hari

Selain berdoa di awal pagi hari untuk memulai kegiatan, maka sebagai umat Kristen ada baiknya juga berdoa untuk menutup hari. Mengucap syukur atas segala kasih karunia yang telah Allah berikan sepanjang hari, dan terutama mengusir rasa takut dan kecemasan sebelum tidur. Oleh sebab itu jika ingin berdoa di malam hari, berikut ini doa Kristen menghilangkan ketakutan dan kecemasan yang bisa didoakan sesaat sebelum tidur.

“Ya Tuhan, saat ini kami hambaMu mengucap syukur, atas segala perlindungan dan kasih setiaMu sepanjang hari ini. Terima kasih atas penyertaanMu pada hari ini sehingga kami bisa menyelesaikan segala pekerjaan kami dengan baik. Adapun jika saat ini kami hendak beristirahat, kami mohon penyertaanMu di saat kami terlelap dan hendak tidur. Kami percayakan hidup kami di dalam tanganMu. Kami percaya tidak ada perkara yang terjadi tanpa seijinMu. Oleh sebab itu ya Tuhan, bawa kami dekat kepadaMu supaya kami tidak takut ataupun cemas menghadapi malam kami. Dan biarkan kami bangun esok hari dengan kasih karuniaMu yang kekal dan abadi. Penuh dengan keselamatan seperti yang selalu Engkau janjikan. Terima kasih ya Tuhan, biarlah semua doa ini kami panjatkan hanya di dalam namaMu, Amin.”

3. Doa Syafaat Bersama

Selain doa pribadi, berdoa juga bisa dilakukan secara syafaat atau bersama-sama. Misalnya saat dalam persekutuan, atau berdoa bersama dengan keluarga. Oleh sebab itu jika merasa cemas dan takut akan sesuatu, ada baiknya juga berdoa secara bersyafaat untuk meminta penyertaan Allah. Berikut ini contoh doa syafaat yang bisa didoakan bersama dengan anggota keluarga maupun teman pada persekutuan.

” Ya Bapa Allah kami, terima kasih atas kasih setiaMu kepada kami. Saat ini kami menghadap hadiratMu dan memohon kasih setiaMu yang besar. Kami bersatu hati dan berdoa supaya Engkau senantiasa memberikan kami hati yang besar dan memberikan kami kekuatan yang kami perlukan dalam menjalani iman kekristenan kami. Ajar kami Tuhan untuk mempercayai semua janjiMu termasuk janji keselamatan dan damai sejahtera yang kekal daripadaMu. Bawa kami semakin mendekat pada kasih setiaMu supaya kami tidak mudah merasa takut ataupun cemas saat menghadapi segala perkara di dunia yang ada di sekitar kami. Ya Tuhan, tolong kami melalui hari-hari kami dan bantu kami untuk melepaskan diri dari malapetaka maupun kejahatan yang dilakukan iblis. Bawa kami mendekat supaya hati kami senantiasa merasa tenang. Penuhi kami dengan Roh Kudusmu yang akan selalu menuntun kami kepada kedamaian dan kesejahteraan. Terima kasih ya Bapa, biar hanya di dalam namaMu saja, kami panjatkan seluruh doa, permohonan dan termasuk kekuatiran kami. Halleluya, amin!”

Itulah beberapa doa Kristen menghilangkan ketakutan dan kecemasan yang bisa didoakan setiap hari. Hendaknya dengan berpegang pada janji keselamatan dalam Alkitab Allah melalui penyaliban Yesus, maka tidak ada yang perlu dicemaskan lagi oleh umat Kristen. Karena dengan janji tersebut maka kehidupan umat Kristen akan senantiasa diselamatkan dari maut dan macam-macam dosa menurut Alkitab. Oleh sebab itu selalu mengucap syukur kepada Allah atas karunia yang besar tersebut. Biarkan karunia Roh Kudus yang membimbing supaya kehidupan kita senantiasa menyenangkan hati Allah.