Selain Pengusir Setan, Ini Manfaat Kelor Bagi Kesehatan

Selain Pengusir Setan, Ini Manfaat Kelor Bagi Kesehatan



Setapak Rai Numbei (Dalan Inuk)Tanaman kelor amat dikenal dunia. Bahkan ada peribahasa menyebutkan, " dunia tidak selebar daun kelor". Rupanya kelor memiliki banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Dulu di zaman tradisional, daun kelor dikenal manfaatnya untuk mengusir setan atau jin. Meskipun tanaman kelor juga dimanfaatkan untuk kesehatan 

Tanaman kelor yang disebut dengan moringa oleifera biasa tumbuh di wilayah tropis. Masyarakat Indonesia amat akrab dengan kelor. Bahkan memanfaatkannya sebagai sayuran.

Awalnya konon tanaman kelor berasal dari kaki gunung Himalaya atau India Utara. Kemudian menyebar ke Afrika dan negara-negara tropika, hingga ke sub tropis termasuk Indonesia.

Saat ini kelor sudah membudaya dan banyak orang menanamnya baik di pekarangan maupun di lahan terbuka. Bahkan di NTT, Jawa Barat, Sumatera Barat, NTB, daun kelor dijadikan sebagai makanan rutin sebagai sayur.

Manfaat kelor yang paling utama dan dikenal adalah manfaat pangan karena kandungan nutrisi dan gizinya yang tinggi, berguna bagi kesehatan tubuh manusia.



Berikut berdasarkan hasil penelitian menunjukkan kelor memiliki banyak manfaatnya, antara lain sebagai berikut:

1. Memiliki kandungan vitamin C yang tujuh kali lebih tinggi dari jeruk.

2. Memiliki kandungan calciumnya empat kali lebih tinggi dari calcium yang terdapat pada susu.

3. Memiliki kandungan vitamin A empat kali lebih tinggi dari kandungan dalam wortel.

4. Memiliki kandungan potassium tiga kali lebih tinggi dibandingkan potassium dalam pisang.

5. Memiliki kandungan proteinnya lebih tinggi dari yogurt.

6. Memiliki kandungan zat besi 25 kali lebih tinggi dari kandungan dalam bayam.

7. Memiliki kandungan senyawa-senyawa antioksidan seperti flavonoid, tannin, saponin, steroid dan vitamin.

Jadi, tanaman kelor makin kekinian makin terkenal akan khasiatnya, mengalahkan khasiat sebagai pengusir setan di zaman dulu.

WHO menjuluki tanaman kelor sebagai pohon ajaib (miracle tree), karena seluruh unsur mulai dari batang hingga daun tidak ada yang sia-sia terbuang. 

Bahkan tanaman kelor bisa dijadikan sebagai lahan bisnis mulai dari kuliner hingga kesehatan.

 


Suara Numbei

Setapak Rai Numbei adalah sebuah situs online yang berisi berita, artikel dan opini. Menciptakan perusahaan media massa yang profesional dan terpercaya untuk membangun masyarakat yang lebih cerdas dan bijaksana dalam memahami dan menyikapi segala bentuk informasi dan perkembangan teknologi.

Posting Komentar

Silahkan berkomentar hindari isu SARA

Lebih baru Lebih lama