Tanaman yang juga banyak tumbuh di wilayah NTT
ternyata tak hanya memiliki bunga yang cantik dan berwarna-warni.
Bunga kertas yang bisa ditemukan dengan muda di NTT, faktanya bisa
memberikan manfaat luar
biasa bagi kesehatan kita ketika diolah menjadi teh.
Berikut berapa manfaat menakjubkan
dari teh bunga kertas yang
patut Anda ketahui:
1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Salah satu manfaat utama dari teh bunga kertas adalah
kemampuannya untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Penelitian menunjukkan senyawa dalam bunga kertas dapat
bekerja sebagai diuretik alami, membantu mengurangi tekanan darah dengan
meningkatkan produksi urine.
Ini menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang
ingin mengelola hipertensi.
2. Kaya Antioksidan
Teh bunga kertas mengandung
banyak antioksidan, termasuk vitamin C, flavonoid, dan asam organik.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam
tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada penuaan dini
serta penyakit kronis.
3. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Minum teh bunga kertas dapat
membantu meredakan gangguan pencernaan seperti sembelit dan masalah perut.
Ini juga dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri
jahat dalam saluran pencernaan, meningkatkan keseimbangan bakteri baik, dan
meningkatkan fungsi pencernaan.
4. Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh bunga kertas secara
teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam
darah.
Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit
jantung dan stroke.
5. Menyegarkan dan Menenangkan
Selain manfaat kesehatan, teh bunga kertas juga
memiliki rasa yang segar dan menyegarkan.
Ini dapat diminum baik panas maupun dingin, dan
memiliki rasa asam manis yang khas.
Teh ini
juga dikenal memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu meredakan stres dan
meningkatkan suasana hati.
Cara
Menikmati Teh Bunga Kertas
Untuk menikmati manfaat teh bunga kertas, cukup
seduh beberapa bunga kertas kering dalam air panas, biarkan selama beberapa menit, lalu
saring dan nikmati.
Anda dapat menambahkan sedikit madu atau potongan
lemon untuk memberikan rasa lebih.
Dengan manfaat kesehatan yang
begitu beragam, teh bunga kertas adalah
minuman yang patut dipertimbangkan untuk dikonsumsi secara teratur.
Selain itu, budidaya tanaman bunga kertas juga
dapat menjadi alternatif yang ramah lingkungan dan menghiasi taman Anda.
Dengan menjadikannya bagian dari rutinitas
keseharian Anda, Anda dapat memanfaatkan semua manfaat luar biasa yang
ditawarkannya.***